Schonen

Диффузная протрузия

Особенности диффузной протрузии

Диффузная протрузия – это выпячивание части желеобразной сердцевины межпозвонкового диска за пределы его обычного местоположения во все стороны без явной направленности с сохранением целостности фиброзного кольца самого диска. Довольно часто встречаются диффузные выбухания сразу нескольких межпозвонковых дисков.

Причины появления диффузной протрузии

Появление диффузной протрузии обычно является многофакторным процессом, и часто причина не может быть точно установлена. Вот основные причины ее появления:

  • Старение. С возрастом уменьшается количество влаги в межпозвонковых дисках, что делает их менее эластичными и более подверженными повреждениям (дегенеративные изменения).
  • Травмы, повреждения межпозвонковых дисков.
  • Повторяющиеся нагрузки на позвоночник.
  • Длительное пребывание в одной позе, неправильная осанка, лишний вес.

Симптомы диффузной протрузии межпозвонковых дисков

Общие симптомы диффузной протрузии:

Диффузная протрузия позвоночника

Боль в спине. Обычно она острая или ноющая, может усиливаться при движении или поднятии тяжестей, распространяться от позвоночника в руки или ноги.

Ощущение жжения, «прострелы» в позвоночнике.

Изменение чувствительности. В некоторых случаях диффузная протрузия может вызывать изменение чувствительности в зоне расположения пораженного нерва – в спине, ногах или руках, в пальцах рук или ног, может проявляться как онемение, покалывание.

Ограниченность движений. Диффузная протрузия может привести к снижению подвижности позвоночника, скованности и зажиму в пояснице.

Лечение и профилактика диффузной протрузии

Основные методы лечения диффузных протрузий:

  • Лекарственная терапия, которая включает применение противовоспалительных, обезболивающих и расслабляющих мышцы препаратов, которые могут уменьшить боль и воспаление. Для улучшения состояния межпозвонковых дисков и суставов позвоночника обязательно стоит принимать хондропротектор. Больше информации здесь: https://vertebrologi.com.
  • Физиотерапия. Физические упражнения, массаж, растяжки и другие методы физической реабилитации помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить боль.
  • Хирургическое лечение. Операция может понадобиться в тех случаях, когда консервативное лечение не справляется с симптомами или когда протрузия сильно сжимает нервные окончания или спинной мозг.

Чтобы помочь уменьшить риск развития диффузной протрузии, важно принимать меры профилактики:

  • Правильное положение тела. Следует избегать длительного сидения или стояния в одном и том же положении. Когда сидите или стоите, старайтесь сохранять правильную осанку и равномерно распределять вес.
  • Регулярные упражнения. Они укрепляют мышцы туловища, поэтому помогают уменьшить риск развития протрузии.
  • Предотвращение лишней нагрузки на позвоночник. Избегайте подъема чрезмерных тяжестей.
  • Правильная эргономика. Обустройте рабочее место эргономично, чтобы избежать излишнего напряжения на шею и спину.
  • Контроль веса. Нормализуйте массу тела, это может снизить нагрузку на позвоночник.
  • Уменьшение стресса. Стресс вызывает напряжение в мышцах, в том числе в мышцах спины, что может увеличить риск развития диффузной протрузии.
  • Регулярный осмотр у врача. Визиты к врачу помогут выявить проблемы со спиной на ранней стадии, чтобы вы могли вовремя принять меры для их устранения.

Интересно знать

Дорзальная протрузия позвоночника

Дорзальная (дорсальная) протрузия

Особенности дорзальной протрузии Диагноз «дорзальная протрузия» означает, что часть желеобразного (пульпозного) ядра межпозвонкового диска выпирает за пределы своего нормального положения в заднем направлении, в сторону

Подробнее »