Schonen

Боль в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав соединяет бедренную кость с тазом. Поражающие его патологии и заболевания вызваны различными факторами, проявляются разнообразными симптомами и зачастую оборачиваются тяжелыми последствиями. Об имеющихся проблемах человеку обычно сигнализирует боль в тазобедренном суставе. Вот немного полезной информации на эту тему.

Симптомы поражения тазобедренного сустава

Любые неприятные ощущения в одном или обоих тазобедренных суставах – это признак того, что развивается какой-то патологический процесс или болезнь. Важно как можно раньше обратиться к врачу.

Насторожить вас должны такие симптомы:

  • Щелчки. Некоторые люди, особенно старше 45-50 лет, слышат щелканье, скрежет или ощущают, что в тазобедренном суставе что-то заедает при движении.
  • Отек в области сустава. В случае воспаления или повреждения тазобедренного сустава может наблюдаться покраснение и увеличение объема вокруг него.
  • Боль. Это наиболее распространенный симптом различных поражений тазобедренного сустава. Боль может локализоваться в области таза, бедра или паха. Ее интенсивность варьирует от легкой до сильной. Многие чувствуют ноющую боль в тазобедренном суставе при ходьбе или, наоборот, в состоянии покоя ночью.
  • Ограничение движения. Поражение тазобедренного сустава с болевым синдромом может снизить подвижность сустава. При этом человек будет испытывать затруднения при ходьбе, сгибании, разгибании или повороте ноги. Это может приводить к шаткости походки, хромоте.
  • Иррадиация боли. У части людей возникает боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу. Может она также распространиться на другие прилежащие области – ягодицы, заднюю, наружную или внутреннюю поверхности бедра.

Если вы испытываете хотя бы один из указанных симптомов, обратитесь к врачу для проведения диагностики и лечения.

Причины возникновения боли

Причины боли в тазобедренном суставе могут быть разными. Многое зависит от возраста, массы тела и степени физических нагрузок человека. Обычно сказываются повреждения или болезни тазобедренного и других крупных суставов организма.

Вот наиболее распространенные из причин боли:

  • Артрит. Так называется в медицине воспаление сустава. Существуют различные формы артрита: ревматоидный, остеоартрит, псориатический.
  • Травма. Травматические повреждения, такие как переломы костей ног, растяжения связок, ушибы и ссадины в области тазобедренного сустава, могут вызывать боль и дискомфорт. Если травма в области одного и того же сустава часто повторяется, то в возрасте старше 60-70 лет это может привести к ослаблению костной ткани (остеопорозу) и увеличению риска перелома шейки бедра.
  • Бурсит. Воспаление слизистых сумок (бурс), расположенных вблизи сустава, вызывает выраженные болевые ощущения.
  • Тендинит. Это воспаление сухожилий, связанных с тазобедренным суставом. Тендинит чаще всего дает о себе знать болью при движении.
  • Дисплазия. Неправильное формирование тазобедренного сустава может привести к его нестабильности и боли в нем.
  • Синдром большого вертела. Сдавливание большого вертела (нерва в бедре) обычно вызывает боль в тазобедренном суставе, которая распространяется по ноге.
  • Остеоартроз. Интенсивные физические нагрузки и повторяющиеся движения приводят к износу сустава и развитию в нем дегенеративно-дистрофических изменений с нарушением эластичности и прочности хрящевой ткани. Кости соприкасаются между собой при движении, что вызывает сильную боль, мешающую двигаться.

Виды боли

У молодых людей и при травматических повреждениях боль в тазобедренном суставе чаще всего острая – сильно выраженная, но постепенно стихающая. Длится она примерно 1-3 недели. Боль другого вида – хроническая – обычно становится результатом прогрессирующего заболевания сустава у людей зрелого возраста и пожилых.

Если болит тазобедренный сустав, то это может привести к ослаблению мышц ног и трудностям в передвижении – будет тяжело ходить, подниматься по лестнице и даже сидеть. Некоторые заболевания вызывают деформацию сустава и окружающих его тканей, поэтому боль и скованность усиливаются.

В целом боль в области тазобедренного сустава может стать первым звоночком, предупреждающим о том, что вероятна утрата его функции. Такое развитие болезни существенно ограничивает качество жизни и может стать причиной инвалидности. При остеоартрозе, когда хрящевая ткань сустава разрушается, может потребоваться его эндопротезирование (тазобедренная артропластика). Это хирургическая процедура замены собственного неработающего сустава искусственным (эндопротезом).

Лечение тазобедренного сустава

Лечение боли в тазобедренном суставе зависит от ее причины и тяжести состояния.

боль в бедре

Вот некоторые широко применяемые методы:

  • Консервативное (медикаментозное) лечение. Врач может назначить противовоспалительные, болеутоляющие препараты для приема внутрь и растирания сустава, инъекции для облегчения боли и воспаления (анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды и др.). Обычно для конкретного пациента предлагается схема лечения с использованием 3-5 средств. В нее обоснованно включают хондропротекторы, чтобы улучшить состояние хрящей и увеличить количество естественной смазки в суставе для облегчения движения.
  • Физиотерапия. Упражнения, растяжки и массаж, проводимые под руководством физиотерапевта, могут помочь укрепить мышцы, улучшить гибкость и снять напряжение и боль в суставе бедра.
  • Хирургическое лечение. Если консервативное лечение неэффективно, может потребоваться операция, например по замене тазобедренного сустава (эндопротезированию) или реконструкции сустава.

При боли в тазобедренном суставе важно обратиться к врачу для точной диагностики и разработки плана лечения, поскольку каждый случай требует индивидуального подхода.

Упражнения для профилактики заболевания тазобедренного сустава

Комплексы упражнений лечебной физкультуры помогут в профилактике заболеваний тазобедренного сустава и укреплении расположенных рядом мышц, что снизит вероятность появления боли. Вот несколько упражнений, которые могут быть вам полезны:

Упражнения на укрепление мышц бедра

  • Приседания. Станьте прямо, разведите ноги на ширину плеч и медленно согните колени, опускаясь вниз, как будто садитесь на стул. Затем медленно вернитесь в исходное положение.
  • Выпады. Сделайте шаг вперед одной ногой, согните колени, чтобы образовался прямой угол, затем вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой.
  • Подъемы ног. Лягте на бок, слегка согнув нижнюю ногу. Поднимите верхнюю ногу вверх, удерживайте несколько секунд и медленно опустите. Повторите на другой стороне.

Упражнения на гибкость и растяжку

  • Растяжка бедра. Сядьте на пол, спину держите прямо. Согните одну ногу в колене и подтяните ее к груди, удерживая несколько секунд. Повторите с другой ногой.
  • Растяжка приводящих мышц. Встаньте прямо, сделайте широкий шаг вперед правой ногой и согните ее в колене. Опуститесь вниз, почувствуйте растяжение в левой ноге. Повторяйте, чередуя ноги.

Кардиоупражнения.

  • Плавание и езда на велосипеде – такие физические нагрузки помогут укрепить мышцы бедер, увеличить гибкость и выносливость без риска повредить суставы.

Помимо упражнений важно вести активный образ жизни, избегать длительного сидения или стояния, следить за своим весом и правильно питаться. Регулярные консультации с врачом помогут определить индивидуальные потребности для профилактики заболеваний тазобедренного сустава.

Рекомендуем к прочтению
Диффузная протрузия позвоночника

Диффузная протрузия

Особенности диффузной протрузии Диффузная протрузия – это выпячивание части желеобразной сердцевины межпозвонкового диска за пределы его обычного местоположения во все стороны без явной направленности с

Подробнее »
vertebra вертебра

Восстановление межпозвоночных дисков – как это сделать?

Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков наблюдаются у всех без исключения людей с возрастом. Однако в некоторых случаях эти возрастные признаки могут привести к серьезным осложнениям, требующим

Подробнее »


Частые вопросы

Почему болит тазобедренный сустав?

Боль в тазобедренном суставе можно ощущать по нескольким причинам. Она может быть как результатом проблем с мышцами, связками, сухожилиями, мягкими тканями вокруг тазобедренного сустава, его хрящевой тканью, так и следствием проблем с поясничным отделом позвоночника. Основной причиной острой боли в тазобедренном суставе также может быть травма, поэтому для уточнения причины боли необходимо обратиться к специалисту.

Как уменьшить боль в тазобедренном суставе?

Обезболивающие препараты могут облегчить симптомы, но важно устранить причину боли. Поэтому следует обратиться к специалисту (травматологу, неврологу, ревматологу). При установлении причины, например при поражении поясничного отдела позвоночника, специалисты рекомендуют медикаментозные средства (противовоспалительную терапию, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины группы В) и немедикаментозные методы – лечебные упражнения для укрепления и растяжения мышц поясницы. В случае поражения хрящевой ткани тазобедренного сустава (артроз, остеоартроз) назначают комплексное лечение, направленное на уменьшение воспаления и восстановление хрящевой ткани с помощью хондропротекторов, обогащенной тромбоцитами плазмы, внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты. Все это способствует приостановке прогрессирования разрушения тазобедренного сустава. При травмах тазобедренного сустава и бедра требуются фиксация пораженного участка, наложение на него холода и немедленное обращение за медицинской помощью.

Как поможет Вертебра при боли в тазобедренном суставе?

Боль в тазобедренном суставе часто возникает как результат воспаления и разрушения межпозвонковых дисков и суставов поясничного отдела позвоночника и вследствие развития дегенеративных процессов в хрящевой ткани самого тазобедренного сустава. Комплекс Вертебра содержит противовоспалительные компоненты (МСМ и гарпагофитум), которые помогают уменьшить воспаление, и компоненты, обеспечивающие питание межпозвонковых дисков и суставов (хондроитин, глюкозамин, коллаген, гиалуроновая кислота, марганец, витамин С). Вертебра способствует восстановлению и замедлению разрушения межпозвонковых дисков, хрящевой ткани суставов и уменьшению потребности в обезболивающих средствах.