logo-schonen (1)

Дифузна протрузія

Особливості дифузної протрузії

Дифузна протрузія – це випинання частини желеподібної серцевини міжхребцевого диска за межі його звичайного розташування на всі боки без явної спрямованості зі збереженням цілісності фіброзного кільця самого диска. Досить часто зустрічаються дифузні вибухання відразу кількох міжхребцевих дисків.

Причини появи дифузної протрузії

Поява дифузної протрузії зазвичай є багатофакторним процесом і часто головну причину неможливо точно встановити. Ось основні причини її появи:

  • Старіння. З віком зменшується кількість вологи в міжхребцевих дисках, що робить їх менш еластичними і більш схильними до пошкоджень (дегенеративні зміни).
  • Травми, пошкодження міжхребцевих дисків.
  • Навантаження на хребет, що повторюються.
  • Тривале перебування в одній позі, неправильна постава, надмірна вага.

Симптоми дифузної протрузії міжхребцевих дисків

Загальні симптоми дифузної протрузії:

Диффузная протрузия позвоночника

Біль у спині. Зазвичай він гострий чи ниючий, може посилюватися під час руху чи піднімання важких речей, поширюватися від хребта у руки чи ноги.

Відчуття печіння, «простріли» у хребті.

Зміна чутливості. У деяких випадках дифузна протрузія може спричиняти зміну чутливості в зоні розташування ураженого нерва – у спині, ногах чи руках, у пальцях рук чи ніг, може проявлятися як оніміння, поколювання.

Обмеженість рухів. Дифузна протрузія може призвести до зниження рухливості хребта, скутості та затиску в попереку.

Лікування та профілактика дифузної протрузії

Основні методи лікування дифузних протрузій:

  • Медикаментозна терапія із застосування протизапальних, знеболювальних препаратів, міорелаксантів (розслаблюють м’язи), що можуть зменшити біль та запалення. Для покращення стану міжхребцевих дисків та суглобів хребта обов’язково слід приймати хондропротектор. Більше інформації тут: https://vertebrologi.com/uk/.
  • Фізіотерапія. Фізичні вправи, масаж, розтяжки та інші методи фізичної реабілітації допомагають зміцнити м’язи, покращити кровообіг та зменшити біль.
  • Хірургічне лікування. Операція може знадобитися в тих випадках, коли консервативне лікування не справляється із симптомами або коли протрузія сильно стискає нервові закінчення або спинний мозок.

Щоб допомогти зменшити ризик розвитку дифузної протрузії, важливо вживати заходів профілактики:

  • Правильне положення тіла. Слід уникати тривалого сидіння або стояння в одному положенні. Коли сидите або стоїте, намагайтеся зберігати правильну поставу та рівномірно розподіляти вагу.
  • Регулярні вправи. Вони зміцнюють м’язи тулуба, тому допомагають зменшити ризик протрузії.
  • Запобігання надмірному навантаженню на хребет. Уникайте піднімання надмірної ваги.
  • Правильна ергономіка. Облаштуйте робоче місце ергономічно, щоб уникнути зайвого напруження на шию та спину.
  • Контроль ваги. Нормалізуйте масу тіла, це може зменшити навантаження на хребет.
  • Зменшення стресу. Стрес зумовлює напруження у м’язах, зокрема у м’язах спини, що може збільшити ризик розвитку дифузної протрузії.
  • Регулярний огляд лікаря. Візити до лікаря допоможуть виявити проблеми зі спиною на ранній стадії, щоб ви могли вчасно вжити заходів для їх усунення.

Цікаво знати

Фораминальная протрузия позвоночника

Форамінальна протрузія

Що таке форамінальна протрузія? Форамінальна протрузія хребта – це стан, при якому міжхребцевий диск випирає за межі своєї звичайної анатомічної ділянки у бік спинного мозку,

Подробнее »
Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника

Дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта

Оскільки дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта (ДДЗХ) значною мірою спричинені природними повсякденними стресами, деякі спеціалісти вважають їх не так «хворобливими станами», як звичайними ознаками старіння. Проте вони

Подробнее »