logo-schonen (1)

Біль у кульшовому суглобі

Кульшовий суглоб з’єднує стегнову кістку з тазом. Патології та захворювання, що уражають його, зумовлені різними факторами, проявляються різноманітними симптомами і часто спричиняють тяжкі наслідки. Про наявні проблеми людині зазвичай сигналізує біль у кульшовому суглобі. Ось трохи корисної інформації на цю тему.

Симптоми ураження кульшового суглоба

Будь-які неприємні відчуття в одному або обох кульшових суглобах – це ознака того, що розвивається якийсь патологічний процес чи захворювання. Важливо якомога раніше звернутися до лікаря.

Насторожити вас мають такі симптоми:

  • Клацання. Деякі люди, особливо старше 45-50 років, чують клацання, скрегіт або відчувають, що в кульшовому суглобі щось заїдає під час руху.
  • Набряк у ділянці суглоба. У разі запалення або пошкодження кульшового суглоба може спостерігатися почервоніння та збільшення об’єму навколо нього.
  • Біль. Це найпоширеніший симптом різних уражень кульшового суглоба. Біль може локалізуватися в ділянці тазу, стегна чи паху. Його інтенсивність варіює від легкого до сильного. Багато хто відчуває ниючий біль у кульшовому суглобі під час ходьби або, навпаки, у стані спокою вночі.
  • Обмеження руху. Ураження кульшового суглоба з больовим синдромом може знизити рухливість суглоба. При цьому людина відчуватиме труднощі при ходьбі, згинанні, розгинанні чи повороті ноги. Це може призводити до непевності ходи, кульгавості.
  • Іррадіація болю. У частини людей біль, що виникає у кульшовому суглобі, віддає в ногу. Може він поширитись і на інші прилеглі ділянки – сідниці, задню, зовнішню чи внутрішню поверхні стегна.

Якщо ви відчуваєте хоча б один із зазначених симптомів, зверніться до лікаря для проведення діагностики та лікування.

Причини виникнення болю

Причини болю в кульшовому суглобі можуть бути різними. Багато залежить від віку, маси тіла та ступеня фізичних навантажень людини. Зазвичай даються взнаки ушкодження чи хвороби кульшового та інших великих суглобів організму.

Ось найпоширеніші з причин болю:

  • Артрит. Так називається у медицині запалення суглоба. Є різні форми артриту: ревматоїдний, остеоартрит, псоріатичний.
  • Травма. Травматичні пошкодження, такі як переломи кісток ніг, розтягнення зв’язок, забиті місця і садна в ділянці кульшового суглоба, можуть зумовити біль і дискомфорт. Якщо травма в ділянці одного й того ж суглоба часто повторюється, то у віці старше 60-70 років це може призвести до ослаблення кісткової тканини (остеопорозу) і збільшення ризику перелому шийки стегна.
  • Бурсит. Запалення слизових сумок (бурс), розташованих поблизу суглоба, спричиняє виражені болісні відчуття.
  • Тендиніт. Це запалення сухожиль, пов’язаних з кульшовим суглобом. Тендиніт найчастіше дається взнаки болем під час руху.
  • Дисплазія. Неправильне формування кульшового суглоба може призвести до його нестабільності та болю в ньому.
  • Синдром великого рожна. Здавлювання великого рожна (нерва в стегні) зазвичай зумовлює у кульшовому суглобі біль, що поширюється по нозі.
  • Остеоартроз. Інтенсивні фізичні навантаження і повторювані рухи призводять до зносу суглоба та розвитку в ньому дегенеративно-дистрофічних змін з порушенням еластичності та міцності хрящової тканини. Кістки стикаються між собою під час руху, що спричиняє сильний біль, який заважає рухатися.

Види болю

У молодих людей і при травматичних ушкодженнях біль у кульшовому суглобі найчастіше гострий – яскраво виражений, але поступово вщухає. Триває він приблизно 1-3 тижні. Біль іншого виду – хронічний – зазвичай стає результатом прогресуючого захворювання суглоба у людей зрілого віку та літніх.

Якщо болить кульшовий суглоб, то це може призвести до ослаблення м’язів ніг і труднощів у пересуванні – буде важко ходити, підніматися сходами і навіть сидіти. Деякі захворювання провокують деформацію суглоба і навколишніх тканин, тому біль і скутість посилюються.

Загалом біль у зоні кульшового суглоба може стати першим дзвіночком, який попереджає, що можлива втрата його функції. Такий розвиток хвороби суттєво знижує якість життя та може стати причиною інвалідності. При остеоартрозі, коли хрящова тканина суглоба руйнується, може знадобитися його ендопротезування (кульшова артропластика). Це хірургічна процедура заміни власного суглоба, що не працює, штучним (ендопротезом).

Лікування кульшового суглоба

Лікування болю в кульшовому суглобі залежить від його причини та тяжкості стану.

боль в бедре

Ось деякі широко застосовувані методи:

  • Консервативне (медикаментозне) лікування. Лікар може призначити протизапальні, болезаспокійливі препарати для прийому внутрішньо та розтирання суглоба, ін’єкції для полегшення болю та запалення (анальгетики, нестероїдні протизапальні препарати, глюкокортикостероїди та ін.). Зазвичай для конкретного пацієнта пропонується схема лікування з використанням 3-5 засобів. До неї обґрунтовано включають хондропротектори, щоб поліпшити стан хрящів і збільшити кількість природного мастила в суглобі для полегшення руху.
  • Фізіотерапія. Вправи, розтяжки та масаж, що проводяться під керівництвом фізіотерапевта, можуть допомогти зміцнити м’язи, покращити гнучкість та усунути напруження та біль у суглобі стегна.
  • Хірургічне лікування. Якщо консервативне лікування неефективне, може знадобитися операція, наприклад, заміна кульшового суглоба (ендопротезування) або реконструкція суглоба.

При болю в кульшовому суглобі важливо звернутися до лікаря для точної діагностики та розроблення плану лікування, оскільки кожен випадок потребує індивідуального підходу.

Вправи для профілактики захворювання кульшового суглоба

Комплекси вправ лікувальної фізкультури допоможуть у профілактиці захворювань кульшового суглоба та зміцненні розташованих поруч м’язів, що зменшить ймовірність появи болю. Ось кілька вправ, які можуть бути вам корисними:

Вправи на зміцнення м’язів стегна

  • Присідання. Станьте прямо, розведіть ноги на ширину плечей і повільно зігніть коліна, опускаючись вниз, ніби сідаєте на стілець. Потім повільно поверніться у вихідне положення.
  • Випади. Зробіть крок уперед однією ногою, зігніть коліна, щоб утворився прямий кут, потім поверніться у вихідне положення та повторіть з іншою ногою.
  • Піднімання ніг. Ляжте на бік, злегка зігнувши нижню ногу. Підніміть верхню ногу вгору, утримуйте кілька секунд і повільно опустіть. Повторіть на іншому боці.

Вправи на гнучкість та розтяжку

  • Розтяжка стегна. Сядьте на підлогу, спину тримайте прямо. Зігніть одну ногу в коліні та підтягніть її до грудей, утримуючи кілька секунд. Повторіть з іншою ногою.
  • Розтяжка привідних м’язів. Станьте прямо, зробіть широкий крок уперед правою ногою та зігніть її в коліні. Опустіться вниз, відчуйте розтягнення в лівій нозі. Повторюйте, чергуючи ноги.

Кардіовправи.

  • Плавання та їзда на велосипеді – такі фізичні навантаження допоможуть зміцнити м’язи стегон, збільшити гнучкість та витривалість без ризику пошкодити суглоби.

Крім вправ важливо дотримуватися активного способу життя, уникати тривалого сидіння або стояння, стежити за своєю вагою та правильно харчуватися. Регулярні консультації з лікарем допоможуть визначити індивідуальні потреби для профілактики захворювань кульшового суглоба.

Рекомендуємо до прочитання
Лечение остеохондроза

Що таке вертебральний синдром?

Якщо зволікати з лікуванням остеохондрозу – захворювання, що призводить до дистрофічних змін хрящової тканини в хребті, може розвинутися так званий вертебральний синдром. Для нього характерний

Детальніше »


Часті питання

Чому болить кульшовий (тазостегновий) суглоб?

Біль у кульшовому суглобі можна відчувати з кількох причин. Він може бути як результатом проблем м’язів, зв’язок, сухожилків, м’яких тканин навколо тазостегнового суглоба, його хрящової тканини, так і наслідком проблем з поперековим відділом хребта. Основною причиною гострого болю в тазостегновому суглобі також може бути травма, тому для уточнення причини виникнення болю необхідно звернутися до спеціаліста.

Як зменшити біль у тазостегновому/кульшовому суглобі?

Знеболювальні препарати можуть полегшити симптоми, але важливо усунути причину болю. Тому слід звернутися до спеціаліста (травматолога, невролога, ревматолога). При встановленні причини, наприклад при ураженні поперекового відділу хребта, спеціалісти рекомендують медикаментозні засоби (протизапальну терапію, хондропротектори, міорелаксанти, вітаміни групи В) і немедикаментозні методи – лікувальні вправи для укріплення і розтягнення м’язів попереку та сідниць. У випадку ураження хрящової тканини тазостегнового суглоба (артроз, остеоартроз) призначають комплексне лікування, спрямоване на зменшення запалення і відновлення хрящової тканини за допомогою хондропротекторів, збагаченої тромбоцитами плазми, внутрішньосуглобових ін’єкцій гіалуронової кислоти. Усе це сприяє призупиненню прогресування руйнування кульшового суглоба. При травмах кульшового суглоба і стегна потрібні фіксація ураженої ділянки, накладення на неї холоду та негайне звернення по медичну допомогу.

Як допоможе Вертебра при болю у кульшовому суглобі?

Біль у кульшовому суглобі часто виникає як результат запалення та руйнування міжхребцевих дисків та суглобів поперекового відділу хребта та внаслідок розвитку дегенеративних процесів у хрящовій тканині самого кульшового суглоба. Комплекс Вертебра містить протизапальні компоненти (МСМ і гарпагофітум), які допомагають зменшити запалення, та компоненти, які забезпечують живлення міжхребцевих дисків та суглобів (хондроїтин, глюкозамін, колаген, гіалуронова кислота, марганець, вітамін С). Вертебра сприяє відновленню та сповільненню руйнування міжхребцевих дисків, хрящової тканини суглобів та зменшенню потреби в знеболювальних засобах.