Немає у світі людини, яка з власного досвіду не знала б, що таке біль у спині. Подеколи він виникає у кожного, незалежно від віку, а у декого – триває постійно, іноді посилюється або трохи слабшає. Спина болить у всіх, але по-різному: біль може бути епізодичним і хронічним, гострим і слабко вираженим. У будь-якому випадку треба шукати його причину та методи усунення.
Причини болю у спині пов’язані з нашою повсякденністю. На роботі ми більшу частину дня проводимо на ногах або сидимо за комп’ютерами, а ввечері несемо важкі пакети з продуктами з магазинів. У вільний час займаємося спортом або, навпаки, багато годин поспіль проводимо в інтернеті, соцмережах, дивимося фільми.
Тобто день у день, рік у рік одні й ті самі структури спини (м’язи, зв’язки, суглоби, хребці тощо) зазнають однотипних навантажень. І рано чи пізно виникають ушкодження, розвиваються патологічні процеси. Отже, за великим рахунком, причина болю у спині – це саме життя.
“Болить спина – що робити, до кого звертатися, до якого лікаря?” – такі питання щодня турбують сотні тисяч людей.
Відповідь проста: для початку запишіться на прийом до сімейного лікаря.
Якщо ж спину «прострелило» і біль такий, що неможливо рухатися, поясніть ситуацію та попросіть його прийти до вас додому. Швидше за все, терапевт підкаже вам, як полегшити біль, порекомендує потрібні засоби, дасть рецепт на знеболювальне. За потреби він призначить низку обстежень та аналізів, запише вас на консультацію до інших фахівців (травматолога, невропатолога тощо).
Лікування болю в спині залежить від того, чим він спричинений. Якщо травмою (забиття, результат падіння, різкого руху), то потрібно якнайшвидше прикласти до ураженого місця ємкість з льодом або щось з морозильника. При сильному болю в спині важливо забезпечити собі спокій: знайти позу, в якій найлегше, і відлежатися день-другий. У цей час бажано використовувати гель або крем з ібупрофеном, диклофенаком або іншим протизапальним препаратом – втирати його вранці та ввечері в уражену зону.
Якщо ж причина болю пов’язана з віковими порушеннями опорно-рухового апарату, лід не допоможе. Одразу слід застосовувати зовнішні протизапальні препарати, знеболювальні засоби, міорелаксанти, що розслаблюють м’язи; засоби, що покращують проведення нервових імпульсів, та хондропротектори, що сприяють відновленню структури та функцій хрящів та міжхребцевих дисків (наприклад, Вертебра). Перелік препаратів та схему їх застосування може призначити лише лікар.
Для профілактики болю у спині корисні фізичні вправи, що зміцнюють м’язи торсу, особливо для розтяжки, та масаж. Важливо також правильно харчуватися та нормалізувати масу тіла.
Дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта
Оскільки дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта (ДДЗХ) значною мірою спричинені природними повсякденними стресами, деякі спеціалісти вважають їх не так «хворобливими станами», як звичайними ознаками старіння. Проте вони
Протрузія дисків шийного та поперекового відділу хребта
Протрузія, або випинання міжхребцевого диска, – це поширена патологія, яка зазвичай пов’язана з остеохондрозом або зношенням хребта з віком. Її часто вважають різновидом або попередником
Відновлення міжхребцевих дисків – як це зробити?
Дегенеративні зміни міжхребцевих дисків спостерігаються у всіх без винятку людей з віком. Проте в деяких випадках ці вікові ознаки можуть призвести до серйозних ускладнень, які
УКРАЇНА
Представництво «Delta
Medical Promotions AG»
(Швейцарія)
08132, Київська обл., м. Вишневе,
вул. Чорновола, 43.
Тел: +38 (044) 585 00 41
Ми у соціальних мережах:
