При первых же подозрениях на протрузию следует обратиться к врачу-неврологу, который проведет обследование и даст рекомендации. Чаще всего речь идет о консервативном лечении, состоящем из медикаментозной терапии, физиотерапии, иглорефлексотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуры. Обязательно использовать качественный хондропротектор, содержащий глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт корня гарпагофитума и др. Такое средство снимает воспаление, способствует регенерации дисков и суставов и замедляет их разрушение, обеспечивает гибкость и упругость соединительной и хрящевой ткани.
Больше информации здесь: https://vertebrologi.com.
Для профилактики фораминальной протрузии и других заболеваний позвоночника следует придерживаться ряда правил:
- Не поднимать тяжести, не допускать травм.
- Контролировать свой вес.
- Заниматься оздоровительной гимнастикой, йогой для укрепления мышц спины, плаваньем.
- Следить за осанкой во время ходьбы и в сидячем положении.
- Правильно питаться.
- Периодически проходить осмотр у невролога или вертебролога.